Kapcsolj ki minden lámpát, képernyőt alvás közben. Az éjszaka során minket érő egészen kis fény hatására olyan hormonokat termel a szervezetünk, amire napközben van szükségünk és ez komoly hormonális elváltozásokhoz vezethet (emlőrák, prosztatarák, stb...).
Legyél teljes sötétségben éjszaka és világosban napközben!
"Tisztelt Címzett!
Szia István!
Most nézegetem a Harald Hosch könyvét az „ Egészség savtalanítással
„ címűt. Ebben azt írja, hogy a gyümölcslevek magas bázis
tartalmúak, miközben az „ Innerlight „ azt mondja, hogy tilos pl.
narancslevet inni.
Hol az igazság? Ha a narancs jó ( +9,2 ), akkor a leve rossz
lenne?
Vmi itt nem kerek?
Köszi, várom válaszod.
Üdv
Érdekes ez a kérdés. Dr. Young tesz néha meredek ítéleteket a könyveiben....
Szerintem a narancslé nem ital, hanem étel.
Az ital a víz. Nincs is szüksége az embernek más italra. A tej sem
ital, de a sör az. :)
Ha a narancsot (egész gyümölcs) turmixolod össze, annak alacsony
a glikémiás indexe (40 körüli) és alig okoz inzulinreakciót. A
préselt narancslé GI-je 90 körüli és a dobozos bolti cuccé meg azt
sem tudom mennyi. Ez minden gyümölcsre igaz. Annyi vízoldékony rost
van benne, hogy igazán jó minőségű ételnek mondható, hacsak ki nem
szűröd belőle.
Ha már turmixoltál egész narancsot, akkor tudod, mi a különbség a
léhez képest. Sűrű massza lesz belőle, ami nem ital.
A zöldséglevekkel más a helyzet. Azokban oldhatatlan rostok vannak, amit nem érdemes meginni, hacsak nem éppen fogyókúrázol, mert eltelít és azt hiszed jól laktál. Ezeket szűrve kell inni, de ezekben meg nincs sok cukor, tehát így is jó.
Talán a legjobb keverék egy szűrt zöldség keverve teljes naranccsal. De még egyszer mondom, ez étel inkább, mint ital. A szervezeted ételként kezeli és pár perc múlva éppen olyan szomjas leszel, mint mielőtt megittad.
Egyébként a narancs PRAL értéke -2,7, ami azt jelenti, hogy enyhén lúgosító hatású, mint szinte minden gyümölcs. A narancslét nem tudom, mert szinte nincs két egyforma narancslé. Biztosan más az értéke annak, amiből kicsapatják a nedvességet Argentínában és Siófokon balatonvízzel felengedik 9:1 arányban, mint annak, amit frissen préselnek neked gyümölcsből.
I.
Tisztelt Vitaminkirály!
A párom kezelőorvosa semmilyen vitamin, vagy étrend kiegészítő szedését nem javasolja. Rosszat tennénk, ha mégis megpróbálnánk az 50 év felettieknek ajánlott multivitamint?(Vagy mást?)Mit tanácsol? (66 éves, magas vérnyomás, parkinson kor a betegsége) Szeretnénk valamit tenni, hogy szinten tartsuk az állapotát,de a C vitaminon kívűl nem mertünk mást szedni.
Köszönettel várom válaszát: név kérésre törölve.
Mint érdekesség küldte valaki a cikket. Úgy látom, hamar megjelent minden "hivatalos" orvosi oldalon. A hír pedig: Mégsem védi a szivet az omega-3 zsírsav!
Egy kutatásra hivatkoznak a cikkek, aminek megnéztem a publikációját és rájöttem, hogy ez egy manipulált "kutatás" volt a következő tények miatt:
Kolloidokat szeretnék használni de a sok pozitiv ajánlás mellett
olvastam már negativ véleményt is. Igy aztán tanácstalan
vagyok.Goldolkodtam, hogy kitöl kérjek erre vonatkozóan segitséget
és rájöttem,hogy pofonegyszerü: akinek a vitaminjait szedem és
hitelesnek itéltem meg és nem csalódtam tanácsaiban.
Segitségét köszönöm.
Üdvözlettel Gordos Sándorné
Kedves Asszonyom!
Tényleg elszaporodott mostanában a piacon az ezüstkolloid és az
ajánlásokat olvasva szinte megkívánja az ember. :)
Az én véleményemre kíváncsi: én nem szedném, hacsak nem lennék
nagyon beteg.
Bár úgy tűnhet, ez egy kíméletes antibakteriális és antivírus hatással bíró szer, de a valóságban elég hatékony, totális vírus- és baktérium ölő. Hatékonyabb számos gyógyszerkészítménynél.
Szervusz István!
Szeretném a véleményedet kérni a fruktózról és a banánról alább írtakra. Legutóbbi levelezésünk alapján én a banánt egészséges tápláléknak tartom, de amit alább írnak az ezt az elképzelést erősen támadni látszik.
Mi a valóság?
Előre is köszi a válaszodat,
Tibor
...és itt következik egy levél, ami egy Robert Young írást közöl "Minden cukor fáradttá és kövérré tehet" címen, és a végén az Új Biológia Egyesület írta alá... Nem vágom ide, mert sületlenségekkel van tele.
Üdvözletem!
Azért ragadtam "tollat" mert, egy érdekes dillemmába kerültem
otthon a családdal együtt. Korábban vásároltunk a jól ismert
vitaminkirály kapcsolat révén Spirulina alga tablettát. Nem olyan
régen vásároltam meg a pH csoda c. könyvet is (szintén onnan).
Ennek a könyvnek a 96 oldalán egy érdekes megjegyzés van a
spirulina és alga tartalmú étrend-kiegészítőkről: ".. s ne feledjük
azt sem, hogy mik is ezek valójában: az a szenny (én inkább azt
írnám: szutyok), amelyet az állóvízek és a tavak felszínén látunk
növekedni. Az algákban lévő mérgek károsítják a májat és az
idegrendszert, illetve úgy tűnik, hogy az egyik fajtájuk állatokban
elősegíti a daganatok növekedését." Röviden ennyi, ott még van más
is!
Kérdésem: Hol van az igazság elásva??
Válaszukat kíváncsian várom, tisztelettel: Hegedüs István
Tisztelt Vitaminkirály!
Rendeltem Önöktől egy doboz Lignan Lignamax koncentrátum (464
g)-ot.
Az lenne a kérdésem, hogy az alkalmazásáról tudnak küldeni
valami javaslatot?
Evés előtt, után, éhgyomorra ilyenekre gondolok.
Köszönettel: H. Imre
A Natúr Hírek Magazinban írtam egy cikket a csipkebogyóról, ami
után jogosan merült fel egyesekben két kérdés: hogyan és
mennyit?
> Azt szeretném kédezni,hogy a csipkebogyó port hogy lehet elő
állitani
> házilag és a fogyasztása milyen formában történik a kopásos
betegségekre
> valamint a gyümülcs melyik része ajánlott a fogyasztásra
Köszönöm
T. cím! Olyan betegségem van, amiben nem szedhető immunserkentő
termék. Eddig úgy tudtam, hogy a szelén (és a Q10 is)
immunserkentő, most viszont azt olvasom, hogy elősegíti az
imunrendszer egészséges működését. Ez az én értelmezésében
immunerősítést jelent. Szeretném végre hozzáértőtől megtudni,
hogy szedhetem-e a szelént? Köszönettel: Tóth
Ildikó
Szia!
A spirulina porral kapcsolatban szeretnék érdeklődni. Hogyan kell szedni?! Miért jobb mint a tabletta és arcra hogyan lehet használni?!
Köszönöm gyors válaszod!
Zoli
Szia Istvan!
A bananrol szeretnelek kerdezni. A baratnom 20 honapos kislanya
reggelire folyton banant majszol és nem tudjuk eldonteni, hogy ez
egeszseges-e neki vagy sem.
A mai hirlevelben ugye azt irtatok, hogy a banan lugosit. Ez nyilvan
jo. Korabban egy a taplalkozassal hobbi szinten foglalkozo baratomtol
pedig azt hallottam, hogy a banán lenyegeben nagyon gyorsan felszivodo
szenhidrat. Ez mar nem hangzik annyira jol.
Mi a valosag, hogyan dontsuk el, hogy jo-e reggelente banant adni a
kislanynak vagy sem?
Koszonettel,
(a kérdező neve kérésére törölve)
Tisztelt István,
Mint megbízható forráshoz, ismét Önhöz fordulok
segítségért.
A napokban rendeltem Önöktől a Green Max Powder terméket, és
érdeklődni szeretnék, hogy ez a termék jó eszköze lehet-e egy
lúgosító programnak?
Valamint arról szeretnék tájékozódni, hogy az egyes
élelmiszerek és ételek ph értékéről hol kapok hiteles leírást, mert
böngészve az internetet, hol ilyen hol olyan meghatározásokat
kapok. Például van ahol a diót lúgosítóként, van ahol savasként
kezelik, ugyanígy a narancs, a banán, az alma is. Ezekről teljesen
zavaros kép alakult ki bennem.
Tudna némi tájékoztatást adni, ill. javasolni olyan oldalt,
ahol ezek az infok hitelesek?
Előzetes köszönettel.
Gordos Judit
Tisztelt Demecs Istvan!
Regota foglalkoztat a tema: jo vagy nem a fluoridos fogkrem?Azt
olvastam,hogy a fluor negativabb halogen mint a jód, ezért
elfoglalja a jód helyét, és jódhiányt, vitaminhiányt, öregségi
tüneteket,kollagén pusztulást okoz.Nem tudom hol nezzek utana ,hogy
mi az igazsag,ezert fordulok Onhoz.Milyen kulonbseg van a
natrium-fluorid es az aminfluorid kozott?
Elore is koszonom a valaszat
Gyakran kapok olyan egészséges életmóddal kapcsolatos kérdéseket, amik aztán ismétlődnek és ismétlődnek és ism... A vitaminkiraly.blogter.hu blogban válaszolok rájuk, megkönnyítendő a munkámat és talán így másoknak is haszára válik. A demecs.blogter.hu pedig elbír minden mást, ami néha kikívánkozik a fejemből.
